Ciemne wory pod oczami – jak im zapobiec?

Ciemne worki pod oczami to częsty problem wśród osób, które spędzają zbyt dużo czasu przed komputerem lub pracują przy czymś, co wymaga szczególnie dobrego widzenia. Co jednak zrobić, jeśli masz ciemne worki pod oczami? Czy można im zapobiec?

 

Przyczyny powstawania ciemnych worków pod oczami mogą być różne. Najczęstszą przyczyną jest brak snu. Jeśli Twój sen jest niewystarczający, wtedy Twój organizm nie może produkować wystarczającej ilości kortyzolu, który jest hormonem regulującym stres i utrzymującym nasze ciało w równowadze. To dlatego ludzie z ciemnymi workami pod oczami są często bardzo zestresowani. Inną przyczyną może być zła dieta i zbyt duże spożycie soli. Im więcej słonych pokarmów spożywasz, tym więcej wody potrzebujesz, aby wyeliminować je z organizmu.

 

Również brak witamin i minerałów w organizmie może powodować ciemne worki pod oczami. Witamina C i cynk to dwie ważne witaminy dla naszej skóry, więc jeśli nie otrzymujesz wystarczającej ilości tych witamin, to Twoja skóra na tym ucierpi. Nawet stres może spowodować pojawienie się ciemnych worków pod oczami!

 

Również genetyka odgrywa ważną rolę w tej kwestii, więc jeśli jedno z Twoich rodziców ma ciemne kręgi pod oczami, istnieje duża szansa, że Ty również będziesz je miała. Więcej dowiesz się na: beasmetics.pl.

Leave a Reply