Odleżyny , to rodzaj urazu, który może wystąpić w przypadku stałego nacisku na jeden obszar ciała. Najczęściej tworzą się na obszarach ciała, gdzie jest mało ciała, które amortyzuje kości, takich jak kość ogonowa, biodra i łopatki. Odleżyny mogą mieć różny stopień nasilenia, od lekkiego zaczerwienienia do otwartej rany. W ciężkich przypadkach mogą nawet prowadzić do infekcji lub śmierci.
Co powoduje odleżyny?
Odleżyny są spowodowane długotrwałym naciskiem na jeden obszar ciała. Ucisk ten może pochodzić z różnych źródeł, w tym od zbyt długiego leżenia w jednej pozycji, siedzenia na wózku inwalidzkim lub noszenia gipsu. Ucisk powoduje odcięcie dopływu krwi do tego obszaru, co powoduje uszkodzenie skóry i tkanek leżących pod nią.
Kto jest narażony na odleżyny?
Każdy może nabawić się odleżyn, ale niektóre osoby są bardziej zagrożone niż inne. Osoby przykute do łóżka lub wózka inwalidzkiego są szczególnie narażone, ponieważ często nie mogą samodzielnie zmieniać pozycji. Inne czynniki ryzyka to złe odżywianie, nietrzymanie moczu i palenie papierosów.
Jak można zapobiegać odleżynom?
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec powstawaniu odleżyn. Po pierwsze, jeśli jesteś przykuty do łóżka lub wózka inwalidzkiego, pamiętaj o częstej zmianie pozycji, aby nie wywierać stałego nacisku na jeden obszar ciała. Po drugie, stosuj zdrową dietę i pij dużo płynów, aby utrzymać zdrową i nawilżoną skórę. Po trzecie, dbaj o higienę i regularnie oczyszczaj miejsca, w których gromadzi się wilgoć (takie jak pachwiny czy pośladki). I po czwarte, jeśli masz jakiekolwiek schorzenia, które narażają Cię na ryzyko wystąpienia odleżyn (np. cukrzyca), pamiętaj o dokładnym przestrzeganiu zaleceń lekarza, aby zapobiec ich powstawaniu.
Odleżyny mogą być bolesne i wyniszczające – ale na szczęście można im również zapobiec. Jeśli podejmiesz kroki w celu uniknięcia stałego nacisku na jakąkolwiek część ciała i będziesz praktykować dobre nawyki higieniczne, możesz uchronić się przed tym powszechnym urazem. materac przeciwodleżynowy nfz
